12 x Long Energy +3H Gels Cola Flavour Multipack
À propos du pack
uctose 2:1:
Assure une absorption efficace et permet d’atteindre plus facilement 60 à 90g de glucides par heure lorsqu’il est associé aux autres produits de la gamme Long Energy. Ce ratio correspond à 2 parts de glucose (et/ou de maltodextrine) pour 1 part de fructose, exploitant deux transporteurs intestinaux distincts (SGLT1 pour le glucose et GLUT5 pour le fructose).
Le glucose est absorbé rapidement, tandis que le fructose est assimilé plus lentement. Cette complémentarité est intéressante dans le cadre des efforts de longue durée.
Une formulation particulièrement adaptée aux efforts d’endurance prolongés,
en cohérence avec les recommandations établies par la littérature scientifique
en nutrition sportive (Podlogar & Wallis, 2022).
200mg de BCAA 2:1:1 / gel
Les BCAAs (leucine, isoleucine, valine) sont des acides aminés essentiels qui participent à la synthèse des protéines (notamment musculaires). Intégrés à l'alimentation au cours de l'effort, ils contribuent à compléter les apports nécessaires au renouvellement des protéines musculaires,
Électrolytes essentiels :
Sodium (60 mg) : un apport en minéral perdu en grande quantité via la transpiration lors de l’effort.
Magnésium organique (72 mg) : une source de magnésium sous forme de citrate, facilement intégrable dans une routine nutritionnelle adaptée.
Complexe de vitamines ciblées :
Vitamines C, E, B2 : contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Vitamines B1, B2, PP, B5, B6, C : participent à un métabolisme énergétique normal.
-32mg de caféine: intégrée à la formule pour soutenir votre effort et votre motivation aux moments clés.
Assure une absorption efficace et permet d’atteindre plus facilement 60 à 90g de glucides par heure lorsqu’il est associé aux autres produits de la gamme Long Energy. Ce ratio correspond à 2 parts de glucose (et/ou de maltodextrine) pour 1 part de fructose, exploitant deux transporteurs intestinaux distincts (SGLT1 pour le glucose et GLUT5 pour le fructose).
Le glucose est absorbé rapidement, tandis que le fructose est assimilé plus lentement. Cette complémentarité est intéressante dans le cadre des efforts de longue durée.
Une formulation particulièrement adaptée aux efforts d’endurance prolongés,
200mg de BCAA 2:1:1 / gel
Les BCAAs (leucine, isoleucine, valine) sont des acides aminés essentiels qui participent à la synthèse des protéines (notamment musculaires). Intégrés à l'alimentation au cours de l'effort, ils contribuent à compléter les apports nécessaires au renouvellement des protéines musculaires,
Électrolytes essentiels :
Sodium (60 mg) : un apport en minéral perdu en grande quantité via la transpiration lors de l’effort.
Magnésium organique (72 mg) : une source de magnésium sous forme de citrate, facilement intégrable dans une routine nutritionnelle adaptée.
Complexe de vitamines ciblées :
Vitamines C, E, B2 : contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Vitamines B1, B2, PP, B5, B6, C : participent à un métabolisme énergétique normal.
-32mg de caféine: intégrée à la formule pour soutenir votre effort et votre motivation aux moments clés.
