12 x Long Energy +3H Gels Orange Flavour Multipack
À propos du pack
18g de
glucides par gel:
Un mélange de maltodextrine (glucose) et de fructose pour un apport glucidique varié pendant
l’effort.
Ratio glucose / fructose 2:1:
Assure une absorption efficace et permet d’atteindre plus facilement 60 à
90g de glucides par heure lorsqu’il est associé aux autres produits de la gamme
Long Energy. Ce ratio correspond à 2 parts de glucose et/ou de maltodextrine
pour 1 part de fructose, exploitant deux transporteurs intestinaux distincts
(SGLT1 pour le glucose et GLUT5 pour le fructose).
Le glucose est absorbé rapidement, tandis que le fructose est assimilé plus
lentement. Cette complémentarité est intéressante dans le cadre des efforts de
longue durée.
Une formulation particulièrement adaptée aux efforts d’endurance prolongés,
en cohérence avec les recommandations établies par la littérature scientifique
en nutrition sportive (Podlogar & Wallis, 2022).
200mg de BCAA 2:1:1 / gel
Les BCAAs (leucine, isoleucine, valine) sont des acides aminés essentiels
qui participent à la synthèse des protéines (notamment musculaires). Intégrés à l'alimentation au cours de
l'effort, ils contribuent à compléter les apports nécessaires au renouvellement
des protéines musculaires.
Magnésium organique (72 mg) : une source de magnésium sous forme de
citrate, facilement intégrable dans une routine nutritionnelle adaptée.
Électrolytes
essentiels :
Sodium (60 mg) : un apport en minéral perdu en grande quantité via la
transpiration lors de l’effort.
Magnésium organique (72 mg) : une source de magnésium sous forme de
citrate, facilement intégrable dans une routine nutritionnelle adaptée.
Complexe de vitamines ciblées :
Vitamines C, E : contribuent à la protection des cellules contre le stress
oxydatif.
Vitamines B1, B2, PP, B5, B6, C : participent à un métabolisme
énergétique normal.
